頭がかゆい上に抜け毛も酷い…かゆみによる疾患まとめ

頭がかゆくてとにかく辛い、そんな悩みはありませんか?頭は汗をたくさんかく上、髪が生えているので蒸れやすい場所でもあります。皮脂の分泌も多いので、それだけかゆみが発生しやすいのです。
かゆみは頭皮の状態が悪くなっているサインです。もしかしたら何らかの皮膚疾患になっている可能性もあります。頭がかゆいだけだから、と放置していると、思いもよらないトラブルが起こることもあります。詳しくチェックしてみましょう。

抜け毛がひどい

頭のかゆみはしばしば抜け毛を伴います。

頭皮のかゆみが抜け毛を起こすのは、頭を指で掻いてしまうからです。どんなに注意していても、眠っているときなど無意識のうちにバリバリ引っ掻いてしまうことも珍しくありません。そうして強く掻くことで髪を引っ張って抜いてしまうのです。

また頭皮に爪で傷をつけてしまうことで、そこからカビや菌が繁殖、かゆみが強くなるという悪循環を引き起こしてしまうのです。頭皮が乾燥することでかゆみを起こし、かつ髪に栄養が行き渡らなくなることで髪が抜けやすくなることもあります。

抜け毛を伴う頭皮の痒みで考えられる病気として、まずひっかき傷やタオルとの接触が原因で頭皮が炎症を起こしている可能性が考えられます。炎症は毛根にダメージを与えるため、正常な発毛サイクルを乱してしまうのです。炎症は外からの刺激だけではなく、皮脂の過剰分泌やニキビなど、体の内側からやってくる原因で起こることもあります。

炎症が脂漏性湿疹などに発展することも。こちらは頭皮の皮脂が異常に分泌されることで起こる湿疹で、放っておくと抜け毛が増えていく厄介な疾患です。

白髪が増える

頭皮がかゆいと白髪が増える、という可能性もあります。

そもそも白髪の原因にはいくつか種類がありますが、そのうちの一つが血行不良です。血流が悪くなると髪を育てるための栄養が行き渡らなくなるため、髪が正常に育たず白髪が増えていくのです。更に血行不良は乾燥も招くため、そのせいで頭がかゆくなってしまうのです。

また、白髪が増えることで頭がかゆくなることもあります。白髪は普通の髪よりも太く硬いので、生える際に毛穴を刺激し痒み物質を発生させ、軽い炎症を起こすのです。

ハゲる

抜け毛を伴う頭皮のかゆみを放置した結果、ハゲ薄毛に繋がってしまうことがあります。男性型脱毛症(AGA)はかゆみを伴わないものですが、AGAとかゆみを併発することはあります。

ハゲや薄毛の原因になりやすい頭皮トラブルが脂漏性皮膚炎です。原因となるのはマラセチア菌と呼ばれる常在菌。普段は何も悪さをしませんが、分泌される皮脂の量が増えることで増殖し、頭皮への刺激になってしまうことで炎症を起こします。この炎症が進むと頭皮環境がますます悪化し、髪がうまく育たなくなるのです。そうなると髪が太くならないので薄毛になります。また炎症は毛根へダメージを与えるので、髪が抜けやすくなってしまうのです。脂漏性皮膚炎は慢性化しやすいため、気付いたら早めに病院に行くようにすることをおすすめします。

かゆすぎて不眠になる

かゆみはしばしば不眠を起こします。「頭がかゆくて眠れない」「せっかく寝たのにかゆくて目が覚めてしまう」など、その症状はなかなか辛いものがあります。不眠は日中のパフォーマンス効率を下げることにもつながるので、頭皮のかゆみがいつの間にか仕事や家事に悪い影響を及ぼすこともあるのです。

かゆみが強い皮膚トラブルにアトピー性皮膚炎があります。子どもの頃になるものだというイメージが強いですが、大人になって突然発症するケースもあります。皮膚のバリア機能が弱くなってしまうことで、乾燥しやすくなったり、刺激に対して敏感になってしまうアトピー性皮膚炎。フケが大きくなり、かゆみがひどいならかなり悪化しているサインです。我慢せず病院へ行き、薬を処方してもらいましょう。そうすることでかゆみが収まり、睡眠も取れるようになるはずです。

まとめ

頭皮のかゆみは、放っておくといろいろな影響を起こすことがあります。たかがかゆみと甘く見ず、しっかりとした対策をとることが大切です。必要に応じて病院も受診しましょう。

かゆみが出てきたときは、日常生活を思い返してみましょう。まず生活習慣の見直しです。生活リズムが乱れていると、皮膚のターンオーバーが正常に行われず、皮膚の健康が保てません。しっかりとした睡眠、バランスの取れた食事を心がけ、ストレスを溜めないようにしましょう。

シャンプーの仕方も重要です。爪を立ててごしごし洗うと、頭皮に傷が付く可能性がある上、必要な皮脂まで洗い流してしまいます。指の腹で優しく洗うことを心がけてください。シャンプー自体を見直してみることも大切です。頭皮に合わないシャンプーがかゆみを起こしている可能性もあります。洗浄力の高すぎるものは避け、なるべく肌に優しいものを選ぶのがおすすめです。

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